等你初步缓解了食物、水的危机，同时也探索了一些区域暂时有了安全的环境，心底的恐惧也有了缓解。

    那么这时候你将面临更大的考验：孤独、寂寞、无聊、习惯等等方面的精神压力。

    他们是比物质危机更加隐蔽和可怕，无时不刻的在寝室你的意志和信念，一旦坚守不住那么你整个人就废了。

    这个精神危机的爆发是不可避免的，若是你有一个伙伴那么你是幸运的，不论这个伙伴是不是人，甚至是不是活的！

    你只需要一个伙伴，需要一个可以说话的对象，没有他一般人不可能渡过精神危机。

    这是第二步：精神危机，时间是第二周至第四周，因人而异。

    等你渡过精神危机之后，才是你真正的个人之旅，这时候的你已经能够活的比较好，还为自己找到了打发时间的东西，或者有了新的爱好，总之生活不再那么单调，你又有了活下去的激情。

    这是第三步：重拾信心，时间是第四周——？

    然而人的情绪是非常复杂而且善变的，一旦长时间重复一样的生活那么他的精神危机将要重新来临。

    第二次的精神危机比第二次更加可怕，因为你会自我怀疑，自我质疑，对未来没有信心，觉得世界抛弃了自己！

    就好似《荒岛余生》中的查克，他就面临过这几个阶段，他将他的伙伴排球威尔逊从山洞扔出去发泄，然后他立刻后悔了。

    这时候查克的信念几乎已经崩塌，他不知道自己活着世界上有什么意义，也对自己获救感到绝望。

    这是第四步：信念危机，时间是？？？

    再然后就是经历一些事情让你重新有了活下去的动力，但是你不再对获救抱有任何想法，你只是为了活着而活着，就这样一个人活下去，这是对命运的抗争！！！

    这是第五步：新的人生，时间是重建信念——获救或者死亡！

    你以为这就渡过你的荒野生存危机了吗？

    NO！NO！NO！！！

    如果你死掉了那就没啥说的，说明你只能当做大地的肥料，用自己的身体做出最后的一丝贡献。

    如果你获救了那么你就要重新回到文明社会生活，这时候的你是非常高兴和紧张的，但最重要的是你无所适从！

    你经历了物质危机——精神危机——重拾信心——信念危机——新的人生，这些之后你已经完全和这个世界脱轨了。

    你过惯了一个人的生活，你总是自言自语，你总是胡思乱想，你不习惯和别人说话，不习惯交际，不习惯文明社会的一切。

    你甚至想要逃离这个社会，回到你的荒岛上，继续自己的岛主生涯，就那样一个人生活一直到死！

    这是第六步：社会危机，时间是你获救——死亡或者重建信念。

    如果你一个人就这样精神兮兮的过完一生，那么不必多说，如果你有家人和朋友那么在他们的帮助下你有可能会慢慢的习惯文明社会。

    不过就算你重新建立了信念，重新融入了社会，但是你知道你和他们不一样的，不过大多时候你伪装的很好，别人看不出来而已。

    但是不管怎么说你又重新回到了文明社会，开始了新的生活，有了新的人生，荒岛生存好似只是你人生中的一个驿站。

    这是第七步：重回文明，时间是重建信念——死亡。