阮长桑道：“你可知道我最拿手的是什么”

    任一鸣摇头，阮长桑笑道：“这小后头对江湖事知道的确实不多啊”

    他接着道：“我这一派最令人称道的武功名为紫虚脉诀。它是我的师祖所创，在江湖上不敢称第一，据我所知却是最为奇特的一种内功心法。紫虚脉诀不是以追求内力的雄浑刚猛为目的，而是重在对经脉的掌控。它可使内力在体内诸脉中随心所欲的游走，大大提高身体的灵活性，也能把各脉上流动的内力汇聚到指定一脉，使内力集中发出，增加威力。你掌握了它，不但能使你的内力大为提升，还能控制内力在体内的巡行脉路，只用部分经脉输送内力，避开带脉一路。如此一来，内力便不再受带脉约束，刚好能解决你的整体经脉不畅的问题。并且，学会了它，对你日后再习练其他更厉害的内功也大有帮助。”阮长桑笑道，“咱们算是有缘人，这套内功最适合你不过了。好像师祖这套内功，是专门为你这个小后生所创似的。”

    任一鸣两眼放光，喜不自禁道：“还有这等内功，如此大的诱惑，我再推辞，岂不显得十分虚伪”

    阮长桑开怀道：“这就对了。你也不用不好意思，教你这套内功，我是心甘情愿自己武功找到适合习练的人，自然要倾囊相授嘛。”

    “多谢前辈。”

    “不必客套了。”阮长桑一摸肚子，哑然失笑道：“饿死了，你去找人弄些吃的来。”

    任一鸣出来，此时还未走的一些人已经被安排到另一个院中用膳。找了一会儿却没见着师父师兄，一问才知他们去了前厅，在那儿等他。他在一个空座坐下，火速的吞了几口菜，恰巧一名侍女端来两盘羊肉，他一把抢过，笑道：“多谢姐姐，我拿去吃了。”便兴冲冲地端着托盘去了。那侍女也不阻拦，掩口而笑。

    他把食物放到阮长桑面前，说道：“阮前辈，你先吃饭，我已吃了，去跟师父说两句话。”

    魏子墨和魏易武得知阮长桑要教他内功，俱是欣喜，魏子墨笑吟吟道：“你这小子，时运真不差快去吧，我和武儿等着就是了。”

    任一鸣返回来时，阮长桑已把肉吃完，正在桌子上画着图。

    “如今我把紫虚脉诀心法给你写下，还剩几幅经络图没有画完，”阮长桑指着桌上放的几张纸，说道：“你先看看这些口诀。”

    过了小半个时辰，他终于画完，稍一整理，又把数张经络图交到任一鸣手中。他说道：“我要去太华山寻几味药，然后直接去赴武林大会，东州城我就不去了，所以指点你的时间有限，这些紫虚脉诀心法你好生收着，以便日后慢慢领悟。口诀能看明白么”

    任一鸣道：“能，已看了个大概。”

    阮长桑道：“好，这会儿功夫，我大概给你讲解一下，其他的就得由你自己去领悟了。”

    他接着道：“经络主要有正经、奇经、经别、别络、浮络、孙络、经筋、皮部、经穴等结构，各种结构之间有经气双向运行。

    “你先看第一张，这是十二正经图。正经是经络系统的核心，共十二对，左右相对，其上分布有一定数量的经穴，是经气运行的主通道。

    “再找出那张奇经八脉图来。奇经八脉中只有任脉、督脉有本经的经穴，其他六脉没有本经经穴。八脉之中，督脉总督诸阳经，任脉总任诸阴经，冲脉为十二经之海，带脉约束诸经，阴维维系诸阴经，阳维维系诸阳经，阴跷、阳跷分主一身左右阴阳。

    “”

    阮长桑把经络理论简单的向任一鸣做了番介绍，然后，他又道：

    “你在运功时一定要注意，尽量使内力避开十二正经中的足少阴经与足少阳经，以及奇经八脉中的带脉。因为足少阴经经别在第十椎穿出，属于带脉；足少阳经上带脉、五枢、维道三对穴位属带脉，这两条正经与带脉有直接关系。”

    任一鸣虔敬的道：“晚辈记住了。”

    阮长桑道：“各条经脉上的穴位我已给你标出，你找出手少阴经那张图，仔细看看，并记下各处穴位。”

    任一鸣拿着手少阴经图看了一会儿。

    “都记下了”阮长桑问。

    “嗯。”

    “你盘坐下来，从丹田运一股内力，试着让内力只沿着手少阴经流动，经极泉、少海诸穴，最后从小指上的少冲穴发出。”

    任一鸣依言而行，气运丹田，可内力刚刚发出，他顿时觉得那股内力迷离恍惚，难以把握，试着向上催动，它又如没头的苍蝇一般，东奔西撞，根本无法管束，最后，他从少冲穴发出的内力只是很弱的一点。

    他颓丧道：“前辈，它不听使唤。”

    阮长桑笑道：“这就对了。紫虚脉诀只是告诉你内力如何流动才能增强威力，并不能教你开始时怎样才能控制住它。武功一道，很多东西是只可意会，无法言传的。这也是很多人虽然有了剑谱或心法，仍不能练成的原因。怎样能自如控制内力运行，只能靠你自己去慢慢体会了。”

    任一鸣道：“多久能掌握”

    “不一定，要看你的悟性，少则几天，多则一辈子。其实没有内功的人练起紫虚脉诀反而见效更快。”

    “这又是为何”

    “你的内力虽然不强，可也练了许多年，运功时已形成了固定的路数，成了定势，再想控制各条脉络的内力反而会受原先套路的影响，自然不如没有内力的人从头练起要快。”

    任一鸣认真地点着头，“试得多了，自然掌握的快些吧”

    “不错，正这个理儿。一旦学会，你就彻底明白这套心法的厉害了。”

    阮长桑又跟任一鸣交待一番，最后看时候不早了，便道：“小后生，我该走了。好好练，希望在武林大会上能看到你。”

    任一鸣长揖道：“多谢前辈指点。日后，我一定多多修炼，争取东州论武时能用上。”

    阮长桑临走说道：“不管怎么说，东岳山庄已成了是非之地，最好赶紧离开。日后在江湖走动，尽量不要锋芒太露，随着坤元玉璧的出现，江湖乃至天下，一场醒风血雨恐怕就要来了”

    任一鸣打了个冷战，重重的道：“晚辈知道了。”

    当下二人告别，任一鸣与师父师兄会和，魏子墨兴高采烈道：“阮神医真是好人啊嘿嘿，这下好了。鸣儿，一定要抓紧修炼，早点掌握。”他又重复道：“抓紧修炼”

    魏易武也打心底里替任一鸣高兴，笑道：“对，少喝酒，多练功。”

    接着魏子墨就向岳松年告辞，任一鸣想跟秋晓晓打个招呼再走，却没见着她，虽觉得有些失落，也只好随着师父离开东岳山庄。

    殊不知，严昂和秋晓晓正偷偷的跟在他们后头。