第四章 热身赛(1/2)
作者:金印
    “训练热情太高涨了吧?”

    帕特莱斯站在场边,有些疑惑的说道。

    假期刚结束,大部分情况下,球员们尚未从假期模式切换到比赛模式,这需要一个循循渐进的过程。

    需要用比赛以及各种手段去刺激球员。

    但现在的阿森纳球员们却表现的极为卖力。

    无论是替补还是主力,那一个个训练姿态都极为努力。

    苏亚雷斯这边刚做完十组的射门训练,替补这边就跑过去练了15组。

    苏亚雷斯突然有折返回来,又练了五组。

    两边好像在怄气?

    不...应该是竞争!

    温格也是注意到这种情况,转头朝着维尔马伦问道;“更衣室发生了什么?”

    维尔马伦咧嘴苦笑道:“凯点燃了替补的热情,连带着主力都开始有压力了!”

    温格一愣,旋即哑然失笑。

    “很不错!不是吗?”

    温格说完将目光望向乐凯的方向。

    乐凯由于刚刚恢复伤势,因此依旧处于恢复性训练中。

    但已经可以渐渐加大训练量了。

    差不多首场比赛时就没有问题了。

    第一天的集训结束之后,温格就召集了球员们。

    “明天开始进行赛季前的热身赛,所有人保持状态,每个人都会获得一定的上场时间。”

    顿了顿,温格继续道;“你们的表现将决定新赛季能否获得上场机会,甚至首发!”

    闻言,球员们心中一震。

    替补们的内心变得一片火热。

    而主力则是一个个暗暗攥拳。

    看到这一幕,温格笑了。

    乐凯放了一把火,他不介意扇一扇风,这有利于球员们加速进入比赛状态。

    回家的途中,蹭车的张伯伦坐在副驾驶上,朝着乐凯抱怨道:

    “嘿!你不该说那些话,这让我们很有压力!”

    乐凯头也不转,笑骂道;“你有个屁的压力,你也是替补!”

    张伯伦愣了一下,旋即恼羞成怒道;“我会干掉你的!”

    乐凯:“你的目标不应该是我,你对应的位置是卡索拉!”

    闻言,张伯伦突然安静下来。

    卡索拉?

    那个过人技能点满,简直堪称变态的家伙。

    可以说,如果卡索拉没有伤病,他压根就得不到任何机会。

    乐凯在家门口停车之后,两人就下车了。

    张伯伦的住处距离这里很近,大约就800米的路程,因此他每天都会过来蹭车。

    对此,乐凯也不介意。

    告别了张伯伦之后,乐凯就走进房子。

    打开灯光,屋内极为安静,简单吃一些鸡胸肉等低热量的食物之后,乐凯再次开始训练。

    自从上一次的受伤之后,乐凯就开始有意识的锻炼自己的柔韧性。

    特别是双腿处的韧带更是要锻炼起来,以防再次拉伤或者撕裂。

    乐凯可不想成为伤病的玻璃人。

    一楼出有一间约莫20平米的房间,这里已经被改造成一个小小的运动件。

    里面有跑步机、椭圆机以及一些不同重量的哑铃。

    乐凯先是在跑步机上慢跑了一段时间,等身体微微热起之后,开始全身拉伸,特别是腿部拉伸的极为彻底。

    然后再上椭圆机,同时利用哑铃在训练小肌肉群。

    最后又铺了一层瑜伽垫,开始进行柔韧性训练。

    整个一套训练下来已经到了晚上八点,乐凯这才去冲了个澡,休息一阵,刷刷手机,看看新闻,晚上10点准时入睡。

    翌日,乐凯整理行李之后,驾车来到训练基地。

    总共三场热身赛对手分别为帕尔马、拉齐奥以及伯恩茅斯。

    两支意甲球队,一支英冠球队。

    温格为什么找意甲球队对练,主要是为了检验阿森纳在应对防守反击战术时的能力。

    很显然,这就是在提防着穆里尼奥的切尔西。

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