“抗住！用你的屁股！”

    “你不需要跟那些大块头比力气，但一定要抗住第一下！”

    萨卡在乐凯的训练下，正用背身的顶住来自扎卡的撞击。

    每一次撞击都会令萨卡的身体距离的摇晃，脚下护球更是不稳。

    甚至其中好几次都被扎卡直接撞倒在地。

    砰！！

    萨卡被直接撞倒在地，脸上满是不忿之色。

    反观扎卡则是一脸兴奋道；“再来！再来！”

    尽管他是被乐凯拉过来陪练，但有能够欺负萨卡的机会，这家伙还是很积极的。

    对于扎卡这类防守型球员来说，任何一个技术性球员都该死。

    因为对方总是能够一些华丽的动作过掉自己，导致自己很像一个白痴。

    为此，面对这种给自己报仇的机会，扎卡自然趋之如骛。

    “歇一歇吧！”

    乐凯按住兴奋的扎卡，转头道；“明天去找营养师登记一份食谱，接下来一段时间就是按照食谱就增加重量了！”

    萨卡的身材还是太过纤细了。

    完全就是少年的身材体型。

    这种身材在顶级赛场就是一个麻杆儿一样，一撞就倒。

    即便是乐凯想要操练，这也需要在萨卡的身体素质起来一些之后才敢继续下去。

    闻言，萨卡道：“接下来不练力量了吗？”

    “练核心跟腿！”

    萨卡顿时变成苦瓜脸。

    练腿就是在煎熬，而且还是跟乐凯练腿，每次几乎都要练到力竭的程度。

    若不是真的有效果，萨卡都想过跑路。

    不过萨卡对于乐凯的训练还是很满意的。

    乐凯在阿森纳队内，在身体对抗的训练方面比教练员都要来的专业。

    或许是有着增强的经验，也有过减重的经验，因此乐凯对于各种问题都知道该如何去进行调剂。

    而不是一个劲儿的往死练。

    吃+练是要结合的。

    这样才能快速的提高身体素质！

    而且萨卡处于青少年阶段，身体吸收能力很强，进步也是很快。

    大概也就这个赛季之后，他就能达到乐凯第一阶段的要求了。

    而介时，他也能够获得稳定的上场乃至首发机会。

    三人来到角落坐下，休息一会儿。

    萨卡盯着乐凯嘴巴张张合合，一副欲言又止的样子。

    “有屁快放！”

    乐凯喝着水笑骂道。

    萨卡露出一丝尴尬的笑容，小心翼翼道；“队长...下一场欧冠...”

    看着萨卡希翼的眼神，乐凯大概就明白什么意思了。

    如今阿森纳已经进入淘汰赛，欧冠小组赛第六轮面对巴黎圣日耳曼的比赛，很可能会派遣替补上场。

    而巴黎那边也赢下了希腊人竞技。

    比赛的结果不在重要的情况下，很可能都会选择练兵。

    如果是练兵的话，萨卡等替补就有机会了。

    对此，乐凯道：“教练没有说过，我也不是很清楚，到之后听安排就好，不过很大概率会是替补首发！”

    穆里尼奥每天都想着如何让主力获得更多的休息，他显然不会放过这种机会。

    所以，大概率是替补首发比赛。

    听到乐凯的回复，萨卡眼睛立马亮了起来。

    他很可能在17岁的时候就迎来欧冠的首发比赛。

    “队长，你17岁踢欧冠了吗？”萨卡问道。

    乐凯摇头；“没有！我是18岁踢得第一场欧冠。”

    说罢，萨卡一脸兴奋的刚要说话，乐凯补充道：“首发主力！”

    萨卡立马蔫儿了。

    他或许能够获得首发的机会，但绝对不会是主力。

    乐凯在18岁获得了阿森纳的首发主力，而萨卡也想要以此当成目标。

    对此，乐凯不由暗自摇头。