第11049章(2/2)
作者:巅峰小雨
对了,还有一个人也在灶房,那就是杨若晴。
杨若晴也是个闲不住的性格,因为团团圆圆压根不需要她带,有王翠莲,还有蓉姑她们,所以杨若晴要么在灶房里转悠,跟嫂嫂们说说笑笑。
要么抽空往孙家院子去一趟,抽空过去照看下大舅妈,毕竟黄毛那边还有养猪场的一对猪们要喂食。
“大舅妈,你先睡一会儿,待会吃晌午饭的时候我给你把饭菜送过来。”
“你吃你的,叫八妹送,她是主家,你又不是。”
“哈哈,大舅妈,你这是生怕我给你送饭菜,耽误了自己吃啊?”
“那必须的,你是我外甥女,我当然盼着你多吃点啊!”
“大舅妈真好,没事,我现在减肥,不想吃太多。”
“快拉倒吧你,天天说减肥,我瞅着你也没咋瘦。”
“可我也没胖啊!” 大孙氏打量着杨若晴,“这倒也是,保持的很好,不像我们这些人,一个个吃的五大三粗的,可我也没咋胡吃海喝,鱼啊肉啊那些,也不是三天两头的吃啊,
每天做的事情还不少,咋就瘦不下来呢?”
“大舅妈,那你跟我说说,你一般正常情况下,每天吃喝都是咋样安排的呢?”
大孙氏仔细想了想,说:“我早上都是喝粥,贴杂粮面饼子,有时候是蒿子粑,有时候是白糖黑芝麻芯的糯米圆子。”
“若是奢侈一把,那有时候就是用猪油炒个鸡蛋剩饭,里头搞几块年糕啥的。”
我去!
还没开始询问午饭和晚饭的安排,单单只是听到大舅妈这早餐的构造,杨若晴就知道她是肯定瘦不下去的。
因为早上的主食太多了,全都是碳水,也不是说碳水不重要,碳水对于人体非常的重要。
长期缺乏碳水,掉发,衰老,亲戚出走,甚至大脑都要停摆。
但是碳水摄入过多,能量消耗不掉,容易累积成脂肪。
“晌午我就是正常的吃喝啊,我家的饭菜标准你懂的,不是太好,但也绝对不差,每天都有荤菜,我吃的荤菜也不多,但我会扒拉米饭,晌午两碗米饭。”
“我夜里基本不吃米饭,随便吃点,一碗面条就差不多了,有时候是两个馒头,或是几张面饼子……”
杨若晴听得冷汗都出来了。
大舅妈这简直就是碳水脑啊,这样疯狂炫碳水,怪不得膀阔腰圆。
“大舅妈,也不是说你不能多吃米饭面条面饼子那些,只是那一块你完全可以拿掉一半,然后用鸡蛋,瘦肉,鸡肉,鱼虾来替补。”
大孙氏把头摇得跟拨浪鼓似的,“啊?吃那么多好菜?那不得胖死啊!白米饭好啊,不胖人!” “大舅妈,我每天就是这样吃的,你看,我胖吗?”