江四爷找了一个背风的地方，二人坐下。江四爷开始给江帆讲解修炼之道，都是他闻所未闻、见所未见的新奇事物。

    江四爷说道：“这世间修炼法门众多，有如天上繁星，不可计数，但概括起来只有两大类型而已，便是修炼内丹与不修炼内丹。”

    “通常，修炼内丹的修行者我们称之为炼气士，他们通过灵根感知并采集天地灵气为己所用，与体内先天阴阳二气交合运化，又与精元相合，逐步修炼成内丹，内丹会周布全身，使身体得到最好的滋养，不但可以增加寿元，也能够极大改善人的体质，能部分达到锻体术要达到的效果。当然，除了人类的炼气士外，还有很多妖兽也通过吐纳天地灵气的方式修炼内丹。所以有时候人与人之间的差别，甚至大于人与妖之间的差别。”

    “不修炼内丹的修行者也有很多，其中最为普遍的便是炼体士。炼体士另辟蹊径，通过不断锤炼肉身，强筋健骨，使体内气血旺盛，再通过气血孕育出元力，元力和再与内先天阴阳二气结合，使肉身成圣的方式进行修炼。”

    “炼体士的优势是能够使不具备灵根的人族，也能通过刻苦的修炼，迅速成为强大的战士，他们身体强健如铁，可以徒手与妖魔相斗，在低阶，他们比炼气士强大太多了，在炼气士炼就金丹之前根本无法与同阶炼体士相抗衡。”

    “可是炼体士相对于炼气士而言有着两个致命缺陷。其一，锻体术易炼难精，特别修炼到第四重之后，每前进一步都会异常艰难，炼体士修炼时需要承受凡人无法承受的痛苦。这还不是最困难的，最困难的是炼体士修炼到第四重之后所需要的天材地宝与灵药是普通人终其一生都无法凑齐的，很多炼体士空有极高的天赋和无比坚强的意志，没有灵材，想要向前迈一步也是绝无可能之事。甚至像我们这样家底还算丰厚的家族，要多培养一名四重以上的炼体士也是千难万难，要培养一名半步肉身成圣的炼体士需要耗尽所有家产才有那么一丝希望。”

    “其二，就是在肉身成圣之前，炼体士不会随着修为的加深而增加寿元。一般一名炼就金丹的炼气士拥有五百年寿元，而同阶的炼体士最多二百年而已，而且炼体士年岁超过一百五十岁之后，身体机能会迅速退化，直至死亡之时已经和普通凡人无异。所以，炼体士如果不能在一百五十年之内达到肉身成圣的地步，就会是竹篮打水一场空。”

    “我们江家和龙家、李家一样都是炼体士家族，修炼的锻体术虽经各家改良而有所不同，但师出同源，都是人族先辈从妖族那里学来的一种锻体术，称为《开天锻体术》。修炼这种锻体术的人遍布整个天虞山脉，但能修炼到“肉身成圣”的，绝对万中无一。传说要将这种炼体术修炼到“肉身成圣”，必须具有某种特殊体质才行，而这种特殊体质究竟怎么个特殊法，没人知道，只知道没有修炼到肉身成圣的人便不具备这种体质。”

    “所以，从一开始我们江家便走错了路，想要成为真正传承万年的强大家族，炼体这条路是绝对是希望非常渺茫的。你的诸位爷爷早就意识到了这一点，这也是为什么他们举全家之力也要将你二哥送到九仙山去修行的原因所在。我江家，实在太需要一位高阶炼气士了。”

    “你的炼体天赋非常出众，即便要在基础功法阶段停留三年时间也不会磨灭你的信心，相信你短期之内便能迎头赶上。加上我们江家全力支持，你进入炼体术第四重应该只需要十年时间，再给你几十年时间，你必然能突破到半步肉身成圣的境界，成为为目贼儿盆地甚至整个天虞山脉数一数二的高手，这是你的优势。”

    “但是你的炼气天赋差得一塌糊涂。你身具风、雷、水、火四系灵根，非常庞杂，而且各灵根之间不是相生而是相克，修炼起来会非常困难，困难到你无法想象，甚至可能终其一生，你都只能像四爷爷一样在玄窍期徘徊。我不知道为什么你爷爷和你母亲都认为你可以走这条路。我认为，你选择炼体术成功的机会可能会更大一些。”

    说完，江四爷定定地注视着两眼发直的江帆。

    江帆此时彻底懵了，他并不是没听过有关炼气士的传闻，甚至龙月城中也经常会来一些准备去望妖泽狩猎的高阶炼气士。但是如此详细的听到有关炼体士与炼气士的说法，这还是第一次。

    江帆的内心震动不已。

    自从来到这个世界，江帆便知道可以通过自己的努力使自己成为强大的战士，而且运气好的话还能活到两百岁——这种匪夷所思的事情，前世的江帆绝对是想都不敢想的。所以他从小就开始不断勤奋的修炼，他想等时机成熟的时候，四处去看看，看看这个新奇的世界。

    今天江四爷将他带入全新的世界——还有一个比“炼体士”的成就更高的群体存在，他们不但能比炼体士更强大，还能活得更长久，而且自己有机会成为他们之中的一员！虽然四爷爷说自己的灵根资质很差，但毕竟有了它便拥有了成为炼气士的资格！

    江帆的心中，燃起了梦想之火。

    江四爷看到江帆眼神逐渐变得清明而笃定，知道他做好了选择。问道：“小子，你想好了没有，你是要继续修行锻体术呢，还是跟四爷爷学习炼气术？”

    江帆答道：“四爷爷，我想好了，我要跟你学习炼气术。”

    江四爷叹了口气，说道：“唉！如果你生在中州那些庞大的家族，拥有无穷无尽的资源供你使用，再加上你自身努力，也许能成就一番事业。但我们江家仅仅是一个小家族而已，家族的有限资源都被涌来培养炼体士，所以你今后的修炼资源家族能给你的非常少，你更多地要靠自己。你确定你真的想好了吗？”

    江帆站了起来，任四周的怪风吹到身上而岿然不动，坚定地说道：“四爷爷！我已经决定了，无论多前途多么艰难，无论希望多么渺茫，我绝不后悔。我曾经听一位前辈说过，人总要有点儿梦想，万一实现了呢！”

    江四爷点点头：“嗯！炼气士的资质除了灵根品级和身体质素之外，还有一项更重要的是心性，你心性非常之坚！这么一看，你的资质也不是很差。好吧！四爷爷从今天开始传授你炼气术。”

    江帆就要跪倒磕头谢恩，但被江四爷出手拦阻。“我也不是你的师傅，我能教你的也只是一些基础功法而已，等你筑基成功之后，再像你二哥那样，到雍州投名师访高人，在我这里就免了吧。”

    江帆点点头。“谢四爷爷！”

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    江四爷坐下继续说道：“闲言少叙，下面给你讲解一下炼气士的修行之道。通常炼气修行有很多种方法，但殊途同归，都是从培养人的精、气、神开始的。”

    “第一层，炼气。要求人破真源法，感知六气。六气，便是天地、玄黄外加春、夏、秋、冬四时之气，夜半至日中为六气生，日中至夜半为六气死，修炼时应该采选六生气采食，一年之中天地、玄黄、春、夏、秋、冬六气，一日之中六时之六生气，采集入体内，藏诸于四肢百骸，久而久之，便可在体内汇聚灵气。所以，炼气需要日日炼，月月炼，年年炼。”

    “第二层，筑基。顾名思义，便是打好修炼的基础，首要目的便是打通任督二脉，炼体术基础功法大成之后要做的也是这一步。所谓气满则任督自开，只要你能将炼气术第一层修炼到精、气、神足满，也许不用等到三年后身体长到符合契机要求，你的炼体术也能够进入第二重。进入这一境界还有一个好处，便是能修成识神，这是后天进入先天的标志，从此之后，感知外部世界不再需要依靠眼、耳、口、鼻，只要将识神外放，便可感知外界，甚至原来听不到的声音，闻不到的味道，看不见的细微之处，都能通过识神感知到。筑基阶段的目标是将你的识神、明神、元神修炼到三神合一，到达这个境界之后，便可以开辟玄窍了。”

    “第三层，玄窍。三神合一，形成新的元神之后，便可以开辟玄窍，通常玄窍位于上丹田，也就是居于大脑的中心，是元神所居之地，将元神安守于玄窍之中，神意不动，目光内照，真气归中。到时候由于炼功境界的深入，身体能够达到细微全面地调整，体内的灵力也会由气态变为液态，更加浑厚。进入玄窍境界，不但法力会大进，寿元也能够增加到三百岁。”

    “第四层，玄丹，也称金丹。在玄窍之中，采集入体的天地四时之气变化而来的灵气，和人体内先天阴阳二气交合运化，又与精元相合，最终锻炼成内丹。内丹是修行者所有精、气、神的汇聚之地，除了可以直接吐出内丹伤敌之外，内丹也可以周布全身，使身体得到最好的滋养，体质得到极大改善，灵力凝实，寿元大大增加，一般到达玄丹境界的人，寿元都在五百岁以上。内丹修行种类很多，但唯有修成金丹的炼气士才有可能进入下一步，所以这一境界又称为金丹。”

    “第五层，元婴。金丹大成之后，体内三阳开泰，大周天通，在丹田之中便会孕育道胎，就好像一个胚胎，所以在金丹圆满之后修行者会进入一个胎息境界，只不过此境界相对于金丹境界并无实质性的法力提升，也没有其他各境界之间的那种屏障，所以修行者一般不以它为单独一个境界。”

    “不过它却是金丹修士进入元婴阶段的一个必经之路，进入胎息境界之后，金丹会化为道胎，道胎会慢慢孕育成为一个“小婴儿”，这个“小婴儿”实际上是修行者的另一个身体，称之为法身。修炼到这个层次，炼气士便脱离了肉身的束缚，不借外物便可遨游天地，成为神仙一般的存在了。而且，只要元婴不灭，即便肉身破损如尘，修行者也可以通过寄附或夺舍等手段存活下来。进入元婴境界，修行者不但法力大涨，威力无穷，而且寿元也可以增加到千年之久。”

    “至于元婴之上还有什么层次，那就不是我老人家能够知道的了，等你有一天到了那一步，自然就知道了。”

    “今天你心神震动，不适宜开始修炼，明夜子时到此处来见我，我开始教授你基础的炼气功法，回去吧！”

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